“擁抱青春，笑迎花季”——平輿一中青春期女生成長社團活動簡報（一）

　　青春期是青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期，為了幫助即將進入青春期或已經處于青春期的女生正確看待自己的生長發育；坦然欣喜的接受自己的生理變化；懂得如何做好青春期生理保??；促進青春期女生身心健康發展，我校成立了青春期女生成長社團。本學期女生成長社團計劃進行六次活動。

　　2022年9月28日下午一點，女生成長社團的第一次活動在兩個校區同步進行。

　　熱身活動∶《拍拍操》

　　平和校區社團成員的熱身活動∶《少年》韻律操

　　活動開始前的熱身游戲，讓每位社團成員都參與進來，讓整個活動的氛圍輕松歡快下來。接下來，心理老師講解了青春期的生理變化和心理變化，提高自我保健能力，有效緩解了女生們對于青春期變化后緊張不安和好奇的心理。

　　在活動中，同學們各抒己見，積極與老師交流互動，了解青春期的自己，悅納自己。

　　全體女生齊做《自信操》

　　相信通過我們的社團活動，能讓我們的女生社團成員以科學認真的態度認識青春期，以更加自信的心態面對青春期，以坦然愉悅的心境度過青春期，為未來的幸福人生奠定堅實的基礎。